
Alimentazione adeguata ed Attività Fisica: effetto sinergico?
Ormai numerosissimi studi scientifici hanno dimostrato che per godere di buona salute e ritardare l’invecchiamento è fondamentale alimentarsi in modo corretto e praticare attività fisica in modo costante. Recenti studi dimostrano che l’eccessiva quantità e la scarsa qualità dei cibi che sempre più